Psicoterapia para adultos
A fase adulta é carregada de muitas obrigações pessoais, profissionais, sociais, que se não forem acolhidas e validadas podem gerar sofrimento.
Que bom que você escolheu cuidar da sua saúde mental!
A busca pela psicoterapia pode ajudar o adulto a explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, ganhar autoconhecimento, desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis e trabalhar para superar dificuldades específicas.
Durante minhas passagens em serviços de saúde, pude perceber a importância de olharmos e cuidarmos da nossa saúde mental, pois ela é essencial para que possamos exercer as diferentes tarefas da nossa vida. Se a nossa saúde mental não está bem vários problemas podem se desenvolver. Por isso, é importante procurar ajuda especializada, o terapeuta pode oferece um ambiente seguro e confidencial para que os adultos possam expressar seus sentimentos, receber apoio, obter perspectivas diferentes e aprender habilidades para melhorar seu entendimento emocional e qualidade de vida. É viver uma vida mais significativa de acordo com o que é importante para você.
A psicoterapia ocorre de forma semanal, com duração de 50 minutos.
Modalidades de atendimento: